simple meal

できるだけ朝食を取るようにしています。今日の朝は、先般いただいた「韃靼そばふりかけ」のごはんです。そばアレルギーの方が食べると大変ではありますが、ルチンという成分が入っていて、身体にいいとか。とりあえずそれをかき込んで自転車で職場へ向かうという朝のドタバタ、果たしてこれが健康的なのか、自転車をこぎながら考えてしまうのでした。